この記事は約 5 分で読めます
- 更新
- くせ毛
現在進行形！更年期に悩む世代でもあります。同年代の友達と話す内容は体調の変化に翻弄されまくってる共感率の高い内容ばかり。(^-^;) 今日は髪のうねり具合の話が出たので書かせて頂きました。
わたしが行っている、髪のうねりをまっすぐにする方法もぜひご参考ください。
うねった髪をまっすぐにするには？【実体験から検証した結果】
ある日、パートの休憩時間、こんな話題で盛りあがりました。
更年期になってから髪がパサつきだした感じしない？
40代・50代になってから髪のうねりも強くなってきた気がする
ねぇねぇ・・・くせ毛ってあとから出たりする？
あれ？そういえばひと美さんって、くせ毛じゃなかった？なおったの？
なおったという訳じゃないけれど、以前のパサパサ状態を知ってるパート仲間だったので、この日は質問攻めに・・・（シャンプーやドライヤーの話、興味津々で聞かれました）
と、いうわけで今日は、こんな事を疑問に思った人向けに書いてみました。
- 昔はくせ毛じゃ無かったのに、更年期に入って髪がうねりだした。何故？
- うねうねでガタガタ、パサパサの毛をまっすぐにする方法を知りたい
- 突然髪の毛がうねりはじめた原因は？
急にくせ毛になる事ってある？
子供の時はストレートだったのに急にくせ毛になる事なんてあるんだろうか？私自身は元から遺伝があるので気にはしなかったのだけど、突如うねり出すなんて事があるみたいです。（逆パターンもあり）
【たとえば、こんな感じ・・・】
くせ毛によくある話
- なんだか最近、髪がまとまらないーっ！
えーいバッサリ切っちゃえ！大人の女性はボブヘアーがカッコイイもんねー - うそ？朝起きたら片方だけ跳ねてる？
- あれ？こんな所にくせ毛あったっけ？
- え？！ところどころ生え際（根元）がうねってる
産後のくせ毛がひどい・・・直ったのに更年期に復活？原因は？
「そういえば、産後急にくせ毛になった事あったなぁー、あの時は一度は直ったのに、更年期過ぎてまた復活？」
ネットで検索すると、更年期でくせ毛に変わる人（もしくは癖がさらに強くなる）が8割ぐらい、直毛になる人が2割いる！なんて話もΣ(￣ロ￣lll)
考えられる原因はこの3つ
- 元からくせ毛要素はあったけれど、若い時は髪が柔らかく伸ばしていたので気が付かなかった。
- 頭皮のケアをサボっていた為に毛穴が楕円形になったり、曲がったりして、生えた毛の断面にゆがみが出始めた。（根元がうねるタイプ）
- ホルモンの影響＆加齢で、髪密度が下がって空洞化しはじめたから。
うねった髪をまっすぐにするには？【実体験から検証した結果】
集中して今の状態から脱却するには！
- 生活習慣を見直す。（過度なダイエット、睡眠不足はボディーブローで効いてくる）
- シャンプー、コンディショナーを変えてみる。（質の良いシャンプーを使う）
手ざわり激変、私が今、使い続けてるシャンプーはこれです↓ - ケミカルの白髪染めから、髪質を痛めないものへ変える。
白髪染めで頭や首がかゆくなった時に使っていたのはコレ - 濡れたまま放置しない、ドライヤーの正しい使い方をマスターする
- トリートメント＆オイルにこだわる（ちゃんとケアすればツルツルになります。）
- 髪の摩擦を防ぐ工夫をする。（ヘアーキャップして寝るの良いですよ～）
最後に、「濡れてる状態の時にクシを通さない」も追加しておきます(｡-_-｡) これをやると、めちゃくちゃ傷みます。
更年期の髪がパサパサだと感じた時に出来る事
髪の摩擦を防ぎつつ・・・生えてくる髪の土台（地肌）をマッサージ
傷む原因は身近な行動にあった。
あとは・・・美容師さんのアドバイスどおり
頭皮マッサージでくせ毛改善です！
遺伝が原因でずっとストレート経験がない人は、厳しいかもしれませんが、更年期になってからくせ毛が目立ち始めたという人は「自宅でヘッドスパ」も効果的だと思います。（指の腹でつんつん刺激するだけでも違う）
私は「頭皮うっとりリセットブラシ」でマッサージしてました。電動でブルブル震えるよ
毛穴の汚れをしっかり落として⇒血流をよくするマッサージ⇒栄養を行き渡せる事により改善の可能性もありますよ。
【体験話】
嬉しいことに・・・頭皮マッサージしはじめると、顔のたるみも改善しちゃうんですよ～(｡-_-｡)（頭の皮膚と顔の皮膚は繋がってる、顔のたるみは頭皮のたるみから始まる！）
健康な体を目指していたら、アンチエイジングに繋がった。 よくある話です（・＿・）ﾉ
諦めないでがんばろーーっ♪
番外編：【すぐにパサつきを解決したい時は？】
今すぐ！早急に・・・パサパサになってしまった髪のツヤをとり戻すには、最終奥義オイルを付けて「ヒートストレートブラシ」又は「ヘアアイロン技」を駆使するとなんとか鳴ります。
【注意】髪のうねりと爪の縦線は同時進行で現れる。
体の不調は爪に出るって聞いた事はないですか？（爪の表面がガタガタになってきたり、黒い筋がでたりしていませんか？）
爪の状態を観察すると髪のパサつきも分かる※酷かった時の写真。
突然くせ毛になった？と異変を感じた人はまず、髪と爪の健康状態をチェックしてみてください。
【髪の健康状態を調べる方法】
髪を1本引っ張ってみる
髪の毛を1本抜いて両端をつまんで引っ張ってみるといいって聞きました。すぐにブチッと切れてしまう状態なら髪の空洞化＆うねりが始まってる証拠かも
⇒このまま放置しているとパッサパサの髪の毛になってしまいます(/_;)
【爪もチェック】
爪をチェックする
あと、爪の形の変化もじっくり観察してみてください。栄養が足りてない状態の時は、爪に縦線（触ると波打った状態）が入ってしまいます(｡>_<｡)
くせ毛が酷くなった、根元がうねりはじめたかも？という時はネイルもうまく決まらないんですよー※私がそうでした。
- ▼わたしが今、老けない為に実践してる方法
・髪の毛⇒シャンプー後、ヘッドマッサージも出来るトリートメントでケア
（洗い流さないトリートメント⇒そのまま髪を乾かしています♪ベタベタしないし、つるっつるになりますよ！）
・爪は爪専用のオイルを甘爪のところに塗って、マッサージしています。血流回復！
【美容師さんからのアドバイス】
[美容の豆知識] くせ毛は頭皮ケアで改善できる！
頭皮が硬くなると、毛根が圧迫されてしまい、くせ毛が生えやすくなります！大人になって、急にくせ毛になってしまった人は頭皮の硬直化が原因の可能性があります！毎日のマッサージと定期的にサロンでプロによるヘッドスパがオススメです！— 寺村優太 著書 美髪のルール 好評発売中 (@trmryt) 2013年3月25日
ひと美
最新記事 by ひと美 (全て見る)
- 白髪にお酢は効くのか？話題の「酢リンス」のやり方と効果 - 2023年8月26日
- 白髪の少ない人の特徴 - 2023年8月21日
- アンダーヘアの白髪 どうしてる？自分に合う処理法を探そう - 2023年8月14日
